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गर्मी में राहत: खीरे का सूप शरीर को ठंडक और हाइड्रेशन देने वाला सुपरफूड

गर्मी में राहत: खीरे का सूप शरीर को ठंडक और हाइड्रेशन देने वाला सुपरफूड

 नौतपा की चिलचिलाती गर्मी और तेज धूप में घर से बाहर कदम नहीं रखा जा रहा है और घर भी तप रहा है. इस मौसम में शरीर में गर्मी बढ़ने लगती है, जिससे थकान, डिहाइड्रेशन और स्किन से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं. ऐसे मौसम में अगर डाइट में कुछ ठंडा, हेल्दी और हल्का शामिल कर लिया जाए, तो शरीर …

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15 साल का तूफान: वैभव सूर्यवंशी ने तोड़ा क्रिस गेल का सबसे बड़ा साम्राज्य

15 साल का तूफान: वैभव सूर्यवंशी ने तोड़ा क्रिस गेल का सबसे बड़ा साम्राज्य

वैभव सूर्यवंशी ने IPL 2026 में 65 छक्के पूरे कर लिए हैं- किसी भी टी20 टूर्नामेंट में सबसे ज्यादा. उन्होंने 2012 में क्रिस गेल के 59 छक्कों का रिकॉर्ड तोड़ दिया. लेकिन असली तबाही यहां छिपी है- गेल ने अपने 59 छक्कों तक पहुंचने के लिए 456 गेंदें खेली थीं. वैभव ने 65 छक्कों के लिए सिर्फ 280 गेंदें लीं. …

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बिकिनी में मलाइका का ग्लैमरस अंदाज, लग्जरी विला में मेडिटेशन करते हुए बढ़ाया इंटरनेट का पारा

बिकिनी में मलाइका का ग्लैमरस अंदाज, लग्जरी विला में मेडिटेशन करते हुए बढ़ाया इंटरनेट का पारा

मुंबई बॉलीवुड डीवा मलाइका अरोड़ा बिजी शेड्यूल से वक्त निकालकर घूमने निकल जाती हैं. उन्होंने इंस्टा पर मालदीव वेकेशन की फोटोज पोस्ट की हैं। इसे उन्होंने वैलनेस वेकेशन का नाम दिया है. वो मालदीव के लग्जरी विला में रुकीं. वहां के वैलनेस रिचुअल्स को उन्होंने फॉलो किया। मलाइका ने कैप्शन में बताया कि उनके वेकेशन डेज कितने सुकून भरे बीते …

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