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फॉलोआन के बाद श्रीलंका को पहला झटका, लाहिरू OUT; कोलंबो टेस्ट में भारत का दबदबा

फॉलोआन के बाद श्रीलंका को पहला झटका, लाहिरू OUT; कोलंबो टेस्ट में भारत का दबदबा

कोलंबो टीम इंड‍िया और श्रीलंका के बीच दूसरा टेस्ट कोलंबो में खेला जा रहा है. आज (26 अगस्त) मुकाबले का चौथा द‍िन है. भारतीय टीम ने इस मुकाबले की पहली पारी में 503/9 बनाकर पारी घोष‍ित कर दी. वहीं श्रीलंका की टीम पहली पारी में 290 रनों पर ऑलआउट हो गई, उसे फॉलोऑन म‍िला है. भारतीय टीम को 213 रनों …

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प्रोटीन के लिए राजमा, छोले या काला चना, जानिए किसमें सबसे ज्यादा प्रोटीन

प्रोटीन के लिए राजमा, छोले या काला चना, जानिए किसमें सबसे ज्यादा प्रोटीन

 जब भी प्रोटीन की बात आती है, तो लोगों के दिमाग में सबसे पहले अंडे समेत कई तरह के नॉनवेज फूड्स का नाम आता है. अगर आप नॉन-वेजिटेरियन हैं, तो आपके लिए प्रोटीन की मात्रा बढ़ाना बहुत आसान है. लेकिन अगर आप शाकाहारी हैं, तो आपके पास प्रोटीन की मात्रा बढ़ाने के लिए ऑप्शंस बहुत ही सीमित होते हैं. इन …

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केदारनाथ से मसूरी तक 8 रोपवे प्रोजेक्ट, उत्तराखंड में सफर होगा आसान; जानें कहां-कहां बनेंगे

केदारनाथ से मसूरी तक 8 रोपवे प्रोजेक्ट, उत्तराखंड में सफर होगा आसान; जानें कहां-कहां बनेंगे

देहरादून उत्तराखंड के मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने कहा कि राज्य में रोपवे कनेक्टिविटी को मजबूत किया जाएगा। इससे न केवल श्रद्धालुओं और पर्यटकों को राहत मिलेगी, बल्कि सड़क मार्गों पर यातायात का दबाव भी कम होगा। केदारनाथ से मसूरी तक कुल 8 रोपवे प्रोजेक्ट चल रहे हैं। सोमवार को सीएम धामी ने अधिकारियों को कार्य पूरा करने की डेडलाइन …

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